AndyAlien- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя AndyAlien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

142,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1988 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 202,07г | Углев: 141,91г. Завтрак: Первый Русский Протеин Протеин, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Экомилк Творог 5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Ишимский Мясокомбинат Грудинка по Домашнему . Обед: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Рефтинская Карпаччо, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Картофель Отварной. Ужин: Табрис Курица Отварная, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyAlien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyAlien- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

AndyAlien-Изменение Веса