nastja-alex- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1951 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 182,42г | Углев: 227,90г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Агро-Альянс Гречка. Обед: Савушкин Продукт Теос 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вараксино Яйцо, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Агро-Альянс Гречка. Ужин: Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Коломенское Батон Нарезной, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

292 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса