jeannieselby- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015

130,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 55,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

3164 ккал

Жир: 117,42г | Белк: 96,84г | Углев: 415,41г. Завтрак: Banana, Starbucks Coconut Milk Iced White Chocolate Mocha (grande), Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Обед: Simple Truth Chocolate Almond Milk, Jiffy Corn Muffin Mix, Bush's Best Vegetarian Fat Free Baked Beans, Winco Foods Deli Turkey Pastrami (sliced). Ужин: Fruit Juice, Mixed Drinks (For Recipe Modifications), Water, Ranch Salad Dressing, Wingstop Original Hot Wings, Oyster Sauce (White Sauce-Based), Sushi, Schwan's Single Serve Cheese Pizza, Water, Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans, AMC Movie Theater Popcorn (Large). Перекус/Другое: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Water, Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts. подробнее ...

3211 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats!

16 май 15 написано членом: gingin40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса