kay 2024 45kg- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя kay 2024 45kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1292 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 35,32г | Углев: 167,42г. Завтрак: Lawson Japanese Roll Cake. Обед: Lemper, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Ужин: Sukun. Перекус/Другое: OT Chizmill White Cheese, Khong Guan Saltcheese Combociz, Indomaret Blueberry Dark Chocolate, Orang Tua Imperial Creme Rasa Blueberry & Creme, Melon. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay 2024 45kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay 2024 45kg- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

kay 2024 45kg-Изменение Веса