jontyboy- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Walked 2.34 miles on a cool evening. It started to drizzle with rain, good job not to far from home. Week 1 complete rest day tomorrow.

121,1 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

1858 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 64,14г | Углев: 198,89г. Завтрак: Warburtons Thick & Fluffy Crumpets, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Обед: Heinz Extra Light Salad Cream, Princes Tuna Chunks in Brine, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Ужин: Batchelors Mushy Peas, Chip Shop Chips, Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk, Tea with Skimmed Milk, Tap Water, Asda Peppermint Tea. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса