Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рексик1
Журнал
01 фев 24
Рексик1- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя Рексик1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
1429 ккал
Жир: 54,80г | Белк: 106,91г | Углев: 134,12г.
Завтрак:
Хурма, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Всмятку, Окей Хлеб Зерновой.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Пп из Рисовой Муки и Растительного Молока, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Ризони, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Авокадо, Сыроварня Сыр Буратта , Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
1378 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рексик1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю