ntI22- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя ntI22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 feb. -3 kg

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

981 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 54,95г | Углев: 106,69г. Завтрак: Mela. Обед: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Ужин: Torta al Cioccolato (senza Glassa). подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

03 фев 24 написано членом: ntI22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ntI22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ntI22- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

ntI22-Изменение Веса