Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
03 фев 24
Benny318- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1580 ккал
Жир: 61,92г | Белк: 166,07г | Углев: 82,22г.
Завтрак:
Nickles Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White , Egg.
Обед:
Black Beans (Canned), No Name Chickpeas, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Daisy Light Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Daisy Light Sour Cream.
Ужин:
Sweet Potato Fries, No Name Mixed Vegetables, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю