Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlesmom
Журнал
12 авг 11
littlesmom- Журнал, 12 авг 11
Параметры Пользователя littlesmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, I'm pleased to say I'm trimming down, pound by pound. Maybe I can get below the 150 mark by early next week. i think when I can get there, I may look at beginning OWL, but these first pounds were a little slow to come off and we have our honeymoon in October so I'd really like to be at about 125 pounds by then, or at least 130. My best friend and I are going in on some Zumba dvd's and I think with some good cardio, the pounds will really becoming off and staying off.
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2011:
1634 ккал
Жир: 120,45г | Белк: 110,20г | Углев: 30,70г.
Завтрак:
Egg and Sausage Muffins.
Обед:
balsamic dressing, Steak and Be Cheese Salad (no dressing, no crispy onions).
Ужин:
jimmy johns italian night train unwich.
Перекус/Другое:
Mock Cheese Crackers, mixed nuts, almonds.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you! 1.6 for next week sounds like a great goal. We're all rooting for you.
12 авг 11 написано членом:
HeidiG
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlesmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю