Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alana Saft
Журнал
03 фев 24
Alana Saft- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя Alana Saft
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1494 ккал
Жир: 99,81г | Белк: 82,08г | Углев: 76,62г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Повна Чаша Кунжут, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница, Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками.
Ужин:
Сливочное Масло, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Апельсин, Кешью, Фисташки.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alana Saft-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю