Yula1803- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя Yula1803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1387 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 43,33г | Углев: 166,31г. Завтрак: Мясновъ Рулька Беконная Свинина на Кости, Лебедянь Масло Сливочное, Лимак Хлеб Ремесленный. Обед: Звениговский Свинина Тушёная, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Fresh Bar Напиток . подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Бег - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yula1803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yula1803- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

Yula1803-Изменение Веса