dieta_titos- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

139,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1930 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 180,68г | Углев: 118,16г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Pan de Centeno, Aguacate, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan de Centeno, Salsa de Soja, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Nuevas Migas de Coliflor, Setas de Ostra, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Ужин: Hacendado Yogur de Proteinas, Danone Danacol Fresa 0%, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Mozzarella Fresca , Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Lidl Hamburguesa Ecologica. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса