winnie13991- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1571 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 92,31г | Углев: 166,52г. Обед: 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 草仔粿. Ужин: 蘭揚食品柚香蓮藕, 周氏蝦捲豆皮鮮蝦捲, 蝦, 清蒸鱸魚, 炒青菜, 海參, 鮑魚, 新葡苑招牌芋頭糕, 蒲燒鰻魚, 冊子葷油飯, 全家馬鈴薯沙拉, 爭鮮鮭魚生魚片. Перекус/Другое: 堯平巧克力布朗尼, 品客 (Pringles) 酥脆黃金炸雞風味洋芋片. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса