GuidoSic- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

2073 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 212,69г | Углев: 174,09г. До Завтрака: PHD Smart Bar Chocolate Brownie. Завтрак: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Sodano Burro di Arachidi, Myprotein Creatina, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. После Завтрака: WHY Fiocchi D’Avena, Biotech USA ISO Whey Zero Black. До Обеда: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Обед: Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. До Ужина: Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Volchem Promeal Protein Crunch 60%. Ужин: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Formaggio, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса