espoly55- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1210 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 44,55г | Углев: 175,34г. Завтрак: Икра Щуки, Авокадо Авокадо Хасс, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Лотос Торт Морковный со Сметаной, Чай, Рост Фасоль с Овощами, Курица Вареная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Ужин: Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса