6959026- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя 6959026 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1459 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 71,70г | Углев: 128,20г. Завтрак: Сыр, Вареное Яйцо, Schar Хлеб Чёрный. Обед: Самойловские Сладости Зефир, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Банан, Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Ужин: Фанагория Вино Полусухое Белое, Окей Стейк из Говядины, Сыр Бри, Handy Craft Блинчики с Бананом и Шоколадом, Голубцы. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

6959026-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

6959026- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

6959026-Изменение Веса