Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephan06
Журнал
03 фев 24
Stephan06- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя Stephan06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ja Watt Isen datt?. Bin ich hier der einzigste der sein ETB wieder ein Stück nach oben Schrauben kann?
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1997 ккал
Жир: 77,06г | Белк: 71,56г | Углев: 240,08г.
Завтрак:
Asiamover Gunpowder, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Leitungswasser, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Yutaka Wakame.
Обед:
Kewpie Mayomaise Mayonnaise, Sempio Gochujang Hot Pepper Paste, Ei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Diamond Surimi Sticks, Kotobuki Sushi Reis , Gurke (mit Schale), Möhren.
Ужин:
YumYum Shrimp Flavour.
Перекус/Другое:
Coppenrath & Wiese Zitronenrolle.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Und heute gibt es ein Premiere. Werde mich das erstmal an Gimbap- koreanische reisrolle versuchen
03 фев 24 написано членом:
Stephan06
Das mit dem Hichschrauben vom ETB versteh ich nicht, aber auf die Reisrolle bin ich sehr gespannt! 👌
03 фев 24 написано членом:
MenthePip
Ich hatte mein ETB bei 1940 und habe fast jeden Tag fast 400 kcal über mein ETB gelegen und nur 200 gr. zugelegt.
03 фев 24 написано членом:
Stephan06
🤔
04 фев 24 написано членом:
Rose.blume
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stephan06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю