Stephan06- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя Stephan06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ja Watt Isen datt?. Bin ich hier der einzigste der sein ETB wieder ein Stück nach oben Schrauben kann?

71,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1997 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 71,56г | Углев: 240,08г. Завтрак: Asiamover Gunpowder, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Leitungswasser, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Yutaka Wakame. Обед: Kewpie Mayomaise Mayonnaise, Sempio Gochujang Hot Pepper Paste, Ei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Diamond Surimi Sticks, Kotobuki Sushi Reis , Gurke (mit Schale), Möhren. Ужин: YumYum Shrimp Flavour. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Zitronenrolle. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Und heute gibt es ein Premiere. Werde mich das erstmal an Gimbap- koreanische reisrolle versuchen

03 фев 24 написано членом: Stephan06

Das mit dem Hichschrauben vom ETB versteh ich nicht, aber auf die Reisrolle bin ich sehr gespannt! 👌

03 фев 24 написано членом: MenthePip

Ich hatte mein ETB bei 1940 und habe fast jeden Tag fast 400 kcal über mein ETB gelegen und nur 200 gr. zugelegt.

03 фев 24 написано членом: Stephan06

🤔

04 фев 24 написано членом: Rose.blume


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stephan06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stephan06- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

Stephan06-Изменение Веса