Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1285 ккал
|
Жир: 45,45г | Белк: 111,63г | Углев: 109,92г.
Завтрак: Мясная Коллекция Чипсы из Мяса Курицы, Покровск Конфеты Мурена с Какао в Глазури с Фруктозой, Покровск Конфеты "Мирабелла" на Фруктозе, НЕВА Трюфель на Сорбите, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Ашан Вишня Сушеная, Рис. Обед: Брокколи на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Маслины без Косточки, Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Томатная Паста, Яйцо, Куриное Филе. Ужин: Фермер-Центр.Рф Соус Брусничный, Кабачок, Говядина Лопатка, Баклажан Баклажан, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Брокколи на Пару, Зубатка, Лангустины, Midori Кокосовое Молоко 18%, Помидоры Черри, Шампиньоны, Рис Басмати Отварной. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
