lisssa_k- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1903 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 179,98г | Углев: 127,45г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Окей Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Овсяные Отруби, ЯНТА Биойогурт, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фрутилад Смесь Ореховая Трио. Обед: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Кешью, Американо, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса