Rexery77- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя Rexery77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Потихонечку движемся вниз.. ровно за неделю минус 1,5 кг получилось с тремя зажорами 🥲

88,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1582 ккал

Жир: 94,11г | Белк: 122,74г | Углев: 46,44г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Noyer Смесь Семян для Салата, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Лесная Диковинка Котлеты Для Жарки Лось, Глобус Творог Альпийский 5%. Обед: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Рестория Шеф Рулетики из Ветчины с Сыром, Tamaki Соус Ореховый, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Ужин: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Ehrmann Протеиновый Пудинг, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rexery77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rexery77- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rexery77-Изменение Веса