Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1030 ккал

Жир: 30,28г | Белк: 27,27г | Углев: 162,96г. Завтрак: Air. Обед: Bakpao, Mayones, Putih Telur Matang, Bihun Panjang. Ужин: ABC Saus Sambal , Mayones, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti, ABC Saus Sambal, Mayones, Shirataki Konnyaku Block, Bubur Nasi. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 18,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса