AndyAlien- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя AndyAlien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

144,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1954 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 178,36г | Углев: 153,74г. Завтрак: Ne Moloko Банановое Молоко, Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Fish House Нерка Слабосоленая, Первый Русский Протеин Протеин, Магнит Яйцо Варёное , Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Экомилк Творог 5%. Обед: Орехи Кешью, Морковь, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой. Ужин: Помидоры, Гречка с Индейкой, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Магнит Яйцо Варёное , Океан Вкуса Морской Коктейль, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола. Перекус/Другое: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Hyper Пудинг Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyAlien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyAlien- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

AndyAlien-Изменение Веса