Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silpsi.clinica🧠🌱
Журнал
29 янв 24
Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 29 янв 24
Параметры Пользователя Silpsi.clinica🧠🌱
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2024:
602 ккал
Жир: 16,93г | Белк: 55,85г | Углев: 55,99г.
Обед:
Alface, Monster Energy Ultra Violet, Café com Açúcar, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ora Pro Nobis, Whey Beijinho de Coco DC-X.
Перекус/Другое:
Godam Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Iogurte Natural da Sil , Villamar Granola de Cereais Tradicional, Café.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silpsi.clinica🧠🌱-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю