Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annanas)
Журнал
03 фев 24
Annanas)- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя Annanas)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1572 ккал
Жир: 109,37г | Белк: 62,00г | Углев: 81,91г.
Завтрак:
Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай с Лимоном, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Говядина Тушеная.
Обед:
Говядина Тушеная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Капуста Квашенная , SPAR Капуста Квашенная по Домашнему , Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная, Сало, Яичница.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Яблоко, Сыр Российский, Кофе.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annanas)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю