margueritem- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1063 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 70,00г | Углев: 97,40г. Завтрак: Private Selection Mixed Fruit, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Kroger Walnut Halves & Pieces, Market Pantry Half & Half. Обед: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Cheeseburger. Ужин: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (14 oz), Trader Joe's Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Alacer Corp Emergen-C Super Orange. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса