umandasun- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя umandasun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1179 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 78,64г | Углев: 115,57г. Завтрак: Latte Coffee, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (119g), OWYN Dark Chocolate Protein Shake, 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Apples, Simply Nature Chia Seeds, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Blueberries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Navitas Naturals Cacao Nibs, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Nutpods Toasted Marshmallow Creamer, Vital Proteins Marine Collagen, Orgain Organic Superfoods, Amazing Grass Green Superfood Pineapple Lemongrass. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umandasun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umandasun- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

umandasun-Изменение Веса