|
started eating 'carnivore' yesterday, easing into it. over ate calories I think, Olivia got strep, weird day
|
78,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1573 ккал
|
Жир: 75,42г | Белк: 145,71г | Углев: 82,41г.
Завтрак: Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Baby Spinach, Season's Choice Berry Medley, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Calavo Avocado, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Extra Virgin Olive Oil. Обед: Domino's Pizza Sweet Mango Habanero Sauce Cup, Great Value Pepperoni, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Quest Protein Chips BBQ, Norpaco Stuffed Cherry Pepper. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
