LamboEmmie- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя LamboEmmie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1640 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 65,94г | Углев: 191,43г. Завтрак: Tesco Plain Tortilla Wraps, Sainsbury's Red Onions, Poached Egg (with Salt), Waitrose Pea Shoots, Spinach , Chicken Breast, Morrisons Porridge Oats (40g). Обед: Lindt Gold Bunny Dark 60%, Mayonnaise , Avocados , Protein Powder, Asda Whole Milk. Ужин: Doritos Chilli Heatwave (30g), Co-Op Mini Ring Doughnuts, Mozzarella Cheese, House Salad, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Asda Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamboEmmie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamboEmmie- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

LamboEmmie-Изменение Веса