Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 15,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1896 ккал
|
Жир: 44,00г | Белк: 123,25г | Углев: 261,38г.
Завтрак: T&T Roasted Chestnut 🌰, Яблоко, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Голубика, Клубника, Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Dom Reserve Smoked Salmon. Обед: Картофельное Пюре, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Манты. Ужин: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, T&T Roasted Chestnut 🌰, Mehadrin Dates, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Отварной, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Перекус/Другое: Приготовленная Тыква, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Голубика, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
