Cristiane BF- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

940 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 28,54г | Углев: 157,93г. Завтрак: Kahvi. Обед: Bavaria Alkoholiton Olut, Oliivit (Vihreä), Guacamole, Oliiviöljy, GoGreen Täysjyvä Couscous, Porkkanat, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä. Ужин: Sienet, Tomaatit, Guacamole, Porkkanat, Findus Perunapallot , Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty). подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Чтение - 20 минуты, Учеба - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 12 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса