Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
|
118,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 48,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2585 ккал
|
Жир: 122,10г | Белк: 88,29г | Углев: 288,90г.
Завтрак: Мёд, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая , Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дедовский Хлеб Слойка с Яблоком. Обед: Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Дымов Балык Сырокопчёный. Ужин: Калина Малина Капуста Тушеная, Русское Море Форель Подкопченная, Coca-Cola Кола, Калина Малина Капуста Тушеная, Холодец. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Джемы и Варенья, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мёд, Виктория Крендель Сдобный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Хлеб Дарницкий, Каждый День Грецкие Орехи , Голден Яблоко . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сюнечка2020-Изменение Веса
|
