unity1234- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1638 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 84,02г | Углев: 234,10г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Sunkist Navel Orange, Pesto Sauce, Barilla Protein Penne Pasta . Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Sweet Potato , The Little Potato Company Terrific Trio Fresh Creamer Potatoes. Перекус/Другое: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job

02 фев 24 написано членом: RobHendershot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса