Anastasia51196- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Anastasia51196 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1400 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 59,27г | Углев: 185,40г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахарный Песок, Агро Мастер Манная Крупа, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Ужин: Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Filippo Berio Масло Оливковое, Mivimex Соевый Соус, Куриное Филе, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Лук, Кабачок, Баклажан, Картофель. Перекус/Другое: Инжир Сушеный Турция, Ядринмолоко Снежок, Инжир Сушеный Турция, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia51196-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia51196- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia51196-Изменение Веса