Benny318- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1726 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 138,96г | Углев: 181,02г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Broccoli , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Ужин: Canned Sweetpotato, American Value Green Beans (Canned), White Rice, Shrimp. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dunkin' Donuts Glazed Munchkins, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса