Aarhonda- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015

62,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

686 ккал

Жир: 15,50г | Белк: 82,19г | Углев: 55,96г. Завтрак: Coffee, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Ужин: Kroger Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Lindora Vegetable Chili Mix, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса