Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
01 фев 24
StroinayaT- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
1305 ккал
Жир: 43,38г | Белк: 77,42г | Углев: 157,53г.
Завтрак:
ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Good Food Манго Сушеное, Красная Икра Икра Горбуши.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Тёма Биолакт 3,2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%.
Перекус/Другое:
Good Food Манго Сушеное, Клубника в Шоколаде, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю