espoly55- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1232 ккал

Жир: 29,96г | Белк: 57,72г | Углев: 188,35г. Завтрак: Икра Щуки, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сырники. Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ржаной Хлеб, Картошка Тушеная. Ужин: Курага, Магнит Тунец Натуральный , Вкуснотеево Творог 9%, Петрушка, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Торт "Еда Ангелов", Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса