Aprilru- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1580 ккал

Жир: 106,03г | Белк: 90,86г | Углев: 58,24г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Подсолнечное Масло, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ. Обед: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Баклажан, SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Подсолнечное Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса