marusy- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1054 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 84,92г | Углев: 65,03г. Завтрак: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой), Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Кремчиз, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Красная Икра Икра Кеты, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Вареное Яйцо, Шпинат. Обед: Помидоры Черри, Шпинат, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Зеленая Линия Ряженка , Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Ужин: Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Зеленая Линия Кремчиз, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 02 фев 24

marusy-Изменение Веса