Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина cool
Журнал
02 фев 24
Марина cool- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя Марина cool
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1293 ккал
Жир: 36,60г | Белк: 51,36г | Углев: 209,67г.
Завтрак:
FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Кофе с Молоком, Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной.
Обед:
Delibon Пастила Смородина, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Гречка с Маслом.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Теремок Глинтвейн Классический, Вино Сухое.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 1 час, Степпер - 12 минуты, Глажка - 40 минуты, Уборка - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина cool-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю