imgma- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя imgma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

42,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

2770 ккал

Жир: 111,28г | Белк: 89,52г | Углев: 402,51г. Завтрак: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вода. Обед: Вода (в Бутылке), Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, С Пылу с Жару Шоколадные Блинчики с Пломбирно-Кокосовым Кремом, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Смак Штрудель с Черничной Начинкой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Боско Хлеб Черный с Отрубями, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . Ужин: Реми Самса с Говядиной и Картофелем , Торт Наполеон, Вода, Яндекс Лавка Хот-Дог с Корейской Морковкой. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Жб - 5 минуты, Горячий душ - 25 минуты, Школа - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imgma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imgma- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

imgma-Изменение Веса