Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия.zhd
Журнал
02 фев 24
Анастасия.zhd- Журнал, 02 фев 24
Параметры Пользователя Анастасия.zhd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
замеры:
шея 38см
рука правая 38см
рука левая 39,5
грудь 124см
талия 110 см
живот 119 см
ягодицы 120 см
под ягодицами 113,5 см
бедро правое 67 см
бедро левое 66 см
голень правая 44см
голень левая 46,5 см
вес 99,75кг
следующие замеры буду делать 15 или 16 февраля
начало пути положено, вес снижается, я конечно понимаю, что большая часть которая сейчас уходит это вода, но цифры уменьшаются и это радует
спасибо всем за поддержку и полезные советы
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2024:
1037 ккал
Жир: 46,09г | Белк: 50,00г | Углев: 108,82г.
Завтрак:
Банан, Fruttis Йогурт Малина-Черника с Хлопьями, Кофе с Сахаром.
Обед:
Сады Придонья Сок Яблочный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Люблинские Продукты Куриный Фарш, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сметанковый, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Троекурово Фарш Куриный.
Перекус/Другое:
Kinder Молочный Ломтик.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия.zhd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю