marceloholsback- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя marceloholsback | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

108,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

3004 ккал

Жир: 109,24г | Белк: 203,39г | Углев: 267,11г. Завтрак: Dark Lab Whey, Banana Prata, Prats Suco de Laranja Integral, Queijo Minas. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Frito. Ужин: Gulowseimas Pizza Bacon e Brócolis, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo (36 cm). Перекус/Другое: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Original Nutrition Glutamine Powder, Black Skull Pré Treino B.o.P.e , Max Titanium ZMA, Dark Lab Whey. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marceloholsback-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marceloholsback- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

marceloholsback-Изменение Веса