Annanas)- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя Annanas) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1553 ккал

Жир: 77,51г | Белк: 112,76г | Углев: 101,28г. Завтрак: Сердце Говяжье, Зеленый Чай, Кофе, Болгарский Перец, Сало, Яичница. Обед: Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Dia Dar Отруби Ржаные , Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Мангоша Манго Замороженный, Варенье, Творог 5%, Макдоналдс Кофе Гляссе. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annanas)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annanas)- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

Annanas)-Изменение Веса