Sugar Waffle- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

1960 ккал

Жир: 122,57г | Белк: 55,10г | Углев: 167,85г. Завтрак: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Merex Fresh Blueberries, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Strawberries, Maple Hill Creamery Maple Yogurt. Ужин: Plain Yogurt, Roma Tomatoes, Red Onions, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Стрижка Газонов - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

15 май 15 написано членом: nicholaix

The MONTH of May is certainly agreeing with you! OR you really LIKE it! :) Good JOB!!!!!

15 май 15 написано членом: SuccessThisTime58

Down again? Yippee!

15 май 15 написано членом: HCB

Great job!

16 май 15 написано членом: Maria Paz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса