da.sha.z- Журнал, 27 янв 24

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2024:

1711 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 96,45г | Углев: 197,67г. Завтрак: Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, 4Life Хлеб Атлетик. Обед: Sen Soy Рисовый Уксус, Sen Soy Соевый Соус Классический, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Bonduelle Кукуруза, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Ужин: Огурец (с Кожурой), Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Girandole, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Шпинат. Перекус/Другое: Oreo Мороженое. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 27 янв 24

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса