da.sha.z- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1609 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 107,97г | Углев: 167,57г. Завтрак: Zhukovka Сыр Бри, 4Life Хлеб Атлетик, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Хохланд Творожный Сыр, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста. Обед: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Куриное Филе, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Ужин: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Zhukovka Сыр Бри, MacCoffee Капучино Di Torino. Перекус/Другое: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса