da.sha.z- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1643 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 99,11г | Углев: 186,16г. Завтрак: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Zhukovka Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Картофель Отварной, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Магнит Мидии Замороженные . Перекус/Другое: Oreo Мороженое. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса