Densible- Журнал, 20 окт 09

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dang! This is why I stopped weighing myself!

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2009:

1331 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 70,36г | Углев: 158,08г. Обед: sesame dressing, green salad, miso soup, tuna hand roll. Ужин: clam sauce, clams, shrimp, scallops, spaghetti. Перекус/Другое: biscotti, chocolate. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

it's just a number, it's just a number, it's just a number. Don't be discouraged! Eat healthy and move! all will be well!

21 окт 09 написано членом: amryk

Thanks! I've decided to switch to kg instead of pounds-66 is a nicer number than 146 :)

21 окт 09 написано членом: Densible

Amyrk is right, it's just a number. I WISH I was at that number!! Keep hanging in there, Girlfriend! :-)

21 окт 09 написано членом: mbhpro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 20 окт 09

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса