rafa.18- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

114,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1592 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 95,30г | Углев: 167,12г. Завтрак: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Bio2 Protein Baunilha, Banana. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Abóbora Moranga, Quero Milho Verde, Tomates Cereja, Cenouras, Brócolis Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Madero Cheeseburger Clássico. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса